Posts By inovabr

A Arteterapia se vale das mais diversas formas de criação artística para levar o indivíduo a um mergulho dentro de si, visando seu contato com conteúdos internos, muitas vezes inconscientes, para daí expressar sentimentos e atitudes até então desconhecidos. A produção plástica (desenho, pintura, colagem, modelagem, etc.) tem por finalidade a mais pura expressão do Eu, se preocupando com o…

Todos nós temos ou tivemos sonhos; alguns foram realizados, outros sufocados e esquecidos. Muitas vezes, deixamos de sonhar para nos dedicarmos aos aspectos práticos da vida, mas depois percebemos que ela ficou vazia, dura e pesada. Cabe a cada um de nós empreender ações que levem à mudança. Arriscar a sonhar de novo é fazer emergir de dentro de nós…

A pintura expressiva é um método de autoconhecimento. Acredita-se que a pessoa, ao se exprimir, libera tensões, ansiedades, medos e angústias, e, ao mesmo tempo, fomenta a criatividade. Nesta oficina, os participantes se valem de tinta e pincel, numa atividade de pintura espontânea e livre em papel tamanho A2, para revelarem seu mundo interno, não sendo necessária nenhuma experiência anterior.…

Oficina voltada para adultos acima dos 50 anos que se interessam por trabalhos manuais ou ligados à arte e que buscam aprofundar o conhecimento que têm de si. Oportunidade de encontro consigo mesmo e com o outro, de forma leve, lúdica e criativa. Ênfase no encontro e na partilha entre os participantes. Visa ativar a memória, a criatividade e a…

Trabalho em grupo para pessoas acima dos 50 anos, envolvendo oficinas de Arte Expressiva, ou seja, usando a pintura, cerâmica, bordado, patchwork e outros recursos afins para a autoexpressão dos participantes. Oportunidade de encontro consigo mesmo e com o outro, de forma leve, lúdica e criativa. Visa a sociabilidade, o encontro e a partilha entre os participantes. Ativa a memória,…

Enfrentamos tempos difíceis no combate a um vírus bastante letal e de alta transmissibilidade. A ciência recomenda se prevenir adotando medidas de higiene adequadas, o uso de máscaras e o isolamento. A esperança de controlar a doença reside na vacina, que foi criada em tempo recorde, e vai chegando aos poucos. No início ficamos muito assustados e prontamente começamos a…

Comecemos por entender o que é meditar, ou melhor, qual o sentido usado aqui para essa palavra, pois ela pode ser empregada com significados distintos, para situações específicas. O mais comum é utilizá-la para se referir à atitude de alguém que deliberadamente se vale de determinados recursos para pacificar e acalmar a mente, evitando os pensamentos. Entretanto, outros usam a…

Precisamos sonhar, alimentar a esperança para enfrentar os dias difíceis, para atravessar o tempo de escuridão pelo qual passamos. Sim, porque estamos vivendo um momento muito tenso, muito estressante, enfrentando dia a dia uma doença que ainda é bastante desconhecida, uma situação política extremamente desfavorável, numa conjuntura econômica desastrosa, com grande desemprego e aumento nos preços de muitos produtos essenciais…

Interessante, mas essa é uma reflexão que me ocorreu recentemente. Onde seria o lugar da gente? Como encontrar esse lugar? Como sempre, na busca do que queremos ou precisamos, vamos procurar fora o que na maior parte das vezes está dentro da gente. É muito comum nos sentirmos desarranjados, andando de um lugar para outro, “como uma galinha procurando onde…