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Comecemos por entender o que é meditar, ou melhor, qual o sentido usado aqui para essa palavra, pois ela pode ser empregada com significados distintos, para situações específicas. O mais comum é utilizá-la para se referir à atitude de alguém que deliberadamente se vale de determinados recursos para pacificar e acalmar a mente, evitando os pensamentos. Entretanto, outros usam a…