ARTETERAPIA

O que é Arteterapia?
A arteterapia é um recurso expressivo que se vale das diversas formas de arte para levar o indivíduo a um mergulho dentro de si mesmo, propiciando autoconhecimento, autonomia e autotransformação.

Tem como objetivo favorecer o processo terapêutico, de forma que leva a pessoa a entrar em contato com conteúdos internos, muitas vezes inconscientes, expressando assim sentimentos e atitudes até então desconhecidos por ela mesma.

As linguagens plásticas, poéticas e musicais, dentre outras, são utilizadas não como processo estético. O uso de recursos artísticos (pincéis, cores, papéis, argila, cola, figuras, desenhos, recortes, etc.) tem por finalidade a mais pura expressão do verdadeiro self, se preocupando com o conteúdo pessoal implícito em cada criação.

Trata-se, portanto, de um processo criativo envolvendo atividade artística que leva a pessoa a aumentar a auto estima, ajudando-a lidar melhor com dificuldades emocionais, estresses e experiências traumáticas. Resulta daí um maior equilíbrio emocional, levando a pessoa a desenvolver novos recursos pessoais que implicam numa melhor qualidade de vida e aumento do bem- estar, podendo assim criar uma vida mais prazerosa para si.

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